Q. ヨガが初めてですが、大丈夫ですか？
A. 当スタジオでは、初めての方でも無理なく受講していただけるよう、少人数クラスとしておりますので安心してお越しください。
Q. ヨガマットは持参しますか？
A. 当スタジオでは、ヨガマットを初めブロックやブランケットなど必要な道具は完備しております。動きやすい服装とお水を持参の上お越しください。
Q. アーユルヴェーダって何ですか？
A. 紀元前5000年前から伝わるインドの伝承医学です。目眩や頭痛、不眠症状など病院に行くまでもない未病を病の始まりと捉え、その原因を知り、根本的に取り除いていくホリスティックな医学です。当スタジオでは、悩みをお伺いし、その人の本来持つバランスを知り、乱れの原因を取り除く生活習慣や食事法のアドバイスをさせていただきます。パーソナルレッスンをお選びいただきますと、診断できます。
Q. キャンセル料はありますか？
A. キャンセル料は発生いたしません。ただしパーソナルレッスン・ムーブメントセラピーは事前決済につき、日程変更は1度のみ可能となります。グループレッスンに関しては前日の20時までに予約サイトからキャンセル手続きを行ってください。
Q. 妊娠中でも受講できますか？
A. 妊娠16週以降、主治医より許可を得られた場合は受講可能です。ただし、受講可能なクラスはリラックスヨガ、リストラティブヨガに限らせていただきます。また、初回時に緊急連絡先などお伺いさせていただきます。